Эта энергия делает Тоа тем, кем он является. У каждого Тоа есть эта энергия и он может использовать её инстинктивно; в отличие от элементарной силы, энергия Тоа не восполняется. Однажды использованная, она не возвращается, поэтому пользоваться ей стоит осмотрительно. Мы наблюдали два способа использования энергии Тоа. Один, это наполнение энергией неодушевлённого предмета (в основном это камни, но можно также взять и маску). Эти Камни Тоа, как их называют, производят два эффекта, когда используется энергия. Первый – создание Тоа из Маторана; как только это происходит, Тоа, что дал энергию, превращается в Турагу. Во втором случае энергия была использована как маяк для призыва уже существующих Тоа на Мата Нуи; при этом Тоа, отдавшие энергию уже являлись Турагами к тому времени. Второй способ использования энергии Тоа это прямая перекачка в другое существо. Единственные, кто так поступил, были Тоа Метру . Они пробудили тысячу Маторанов от искусственного сна и из-за этого стали Турагами. Также Энергию Тоа можно использовать для исцеления. Так, например, поступили всё те же Тоа Метру, когда они нашли раненого Рахи.

Другие виды использования энергии Тоа пока неизвестны.